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夏季空调使用小方法有哪些?

分类:
实阳新闻
来源:
www.scshiyang.com
2020/07/04 16:52
    炎炎夏日,骄阳似火,空调是必备的“降暑神器”。但空调吹爽了,也要谨防“空调病”。夏季使用空调,不可不知这些常识。
    一、空调使用安全小常识
    1.‍空调必须勤清洗消毒
    要及时清洗空调上的过滤器,以防止病原微生物在过滤器上繁殖生长,给人体带来危害。另外,使用空调的房间需要定期进行熏蒸,如用白醋加热后促使其挥发,就可以净化空气。
    2.合理设置温度
    夏季空调设置的温度越低,所耗的电量就越多,所以一般把室内温度降至26至28摄氏度就行了,同时这个温度值也是公认比较舒适的。制冷时室温定高1摄氏度,制热时室温定低2摄氏度,均可省电10%以上,而人体几乎觉察不到这微小的差别。
    3.出汗时别对着空调吹
    不要在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房,有汗时如果要进入空调房,先换掉湿衣,擦干汗水。千万不要贪图一时痛快而站在空调风口,尤其要避免空调直接吹向颈部。
    4.‍待在空调房不要超过4小时
    在使用空调的房间里不要待时间过长,三四个小时还可以,如果一待就是七八个小时甚至10小时以上,就可能对身体不利了。如果必须在空调房里工作一整天,每天晚上洗个温水澡比较好;还可以自行按摩一番,如果能适当运动更好,以免浑身僵硬不适。
    5.‍晚上开空调睡觉要注意
    晚上不要开空调入睡为好,即使开空调,也要在夜间气温低时及时调整空调温度,并用毛巾被等盖好腹部等容易着凉的部位。
    6.保持室内湿度
    在空调房间里呆久了,常会口干舌燥,这是因为夏季长时间的吹空调,体内的水分容易被冷气蒸发,以致身体及皮肤表层缺水。长期缺水的皮肤易产生干纹,比较好的方法就是选用湿度均匀、送风柔和的水系统中央空调。如果家中不是水系统中央空调,也可在室内放置加湿器或绿色植物,进行加湿保湿。
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