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雾霾即将来袭,这6个雾霾防治小妙招你学会了吗!

分类:
行业新闻
来源:
www.scshiyang.com
2018/11/27 10:19

  有句话说得好,雾霾可能迟到,但却从未缺席······冬天未到,雾霾已经渐渐来袭。今天实阳机电就和大家聊聊关于雾霾的那些事儿。

我国雾霾成分组成到底是什么?汽车尾气吗?

  官方认为我国雾霾最主要的原因就是天气引发的,如果风很大,那么就不会有雾霾,其次是因为汽车尾气,秸秆燃烧以及炒菜的油烟引发的。

  中国的雾霾由于是工厂出产,里面的各种化学物质非常的多,对应的致癌物质也多,可以说我国雾霾的致癌性非常的强,这些致癌污染物沉淀在肺部常年无法排除,持续、反复的刺激你的肺部,这才是最可怕的,能够让肺癌的发病率直线攀升,毫不夸张。

雾霾对人体的伤害

1.雾霾伤脑

  雾霾无形之中影响着神经系统,中国工程院院士钟南山曾介绍,美国第65届老年医学会年会有个结论,空气中PM2.5每增加10微克/立方米,人的脑功能就会衰老3年。

2.雾霾伤肺

  雾霾天对呼吸系统影响最大,这已成为多数人的共识。雾霾中的PM2.5等细小颗粒物可以直接入肺,堵死人数量有限的肺泡,是肺癌的一大诱因,雾霾天严重时也是哮喘、肺炎等呼吸系统疾病的高发期。

3.雾霾伤心脏

  哈佛大学研究证明,雾霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死,还会造成心肌缺血或损伤。美国调查了2.5万名有心脏病或心脏不太好的人,发现PM2.5增加10微克/立方米后,病人病死率提高10%~27%。

4.雾霾伤血管

  雾霾天空气中污染物多,气压低,容易诱发心血管疾病的急性发作。由于雾霾中PM2.5颗粒能够进入人的血液循环系统,在血管壁堆积,造成血管变窄,血压升高。另外,雾霾天气温往往较低,一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外,血管热胀冷缩,也可使血压升高,导致中风、心肌梗死的发生。     

  雾霾危害大,需警惕雾霾危害之“要命”四宗罪,雾霾天及时做好预防,减少出行,保持室内空气清新,谨防雾霾引发心脑肺等各类疾病。

如何对付雾霾

1.多喝水

  PM2.5通过呼吸作用进入人体后,呼吸道首当其冲受到影响。多喝水是预防患上呼吸道疾病的要诀,因为保持气道湿润能增强其抵抗力从而保证良好代谢。

2.鼻部清洁

  鼻腔是肺进行呼吸和气体交换的通道及门户,也是各种病毒、细菌最易生长、繁殖、聚集和进入肺部及呼吸道的场所。PM2.5进入鼻腔后,刺激鼻腔粘膜,使鼻腔粘膜上皮的纤毛运动减弱及防御功能降低,易使鼻腔粘膜受损,在人体免疫力减低的情况下,病毒乘虚而入,导致疾病发生。

3.适当泡澡或泡脚

  每天用热水浸泡全身或双脚20-30分钟,可以促进气血运行、温煦腑脏、通经活络,有调节内脏器官功能,促进全身血液循环,改善毛细血管通畅,改善全身组织的营养状况,加强机体新陈代谢的作用,也可提高身体的抵抗力,对抵抗PM2.5也有很好的帮助作用。

4.出门戴口罩

  空气污染,抵抗力差的易感人群在外出时很容易被感染,因此外出时佩戴口罩,相当于做好主动防护。一般来说,只要从药房购买8层到16层普通脱脂纱布口罩即可,基本可以起到阻挡空气灰尘、悬浮颗粒物的作用。口罩并不是越厚越好,太厚会增加吸气阻力,使人感觉气闷。另外一副口罩只能一个人使用,一天需清洗一次,用沸水洗烫或者晾晒消毒。

5.适当开窗换气

  干燥天气使病菌容易聚集,不管是空气中的PM2.5还是一些室内的有毒空气,如墙壁上的甲醛、聚乙烯、二手烟等等都对身体有很大伤害,不应怕PM2.5就拒绝开窗通风,让空气无法流通造成细菌繁殖。要选择天气良好的时候适当开窗通风,使室内空气流通,避免细菌大量聚集。

6.室内空气净化器

  虽然很多空气净化器的推广都说的有些夸大,但其净化空气的作用还是毋庸置疑的。空气不好时可以在家中使用净化器来帮助净化空气中的有毒物质,清新空气改善呼吸环境。

除了这些就没有别的办法了吗?

  当然不是,当我们在室内时,难道也要呆着口罩吗?当然也许你会说有空气净化器,空气净化器虽然能有效的解决室内环境,但是却无法引入室外富氧的空气,如果长时间雾霾,也不能开窗怎么办?这时候就该新风系统登场了。其实新风系统的原理很简单,将室外富氧的空气过滤后引入室内,让室内始终有洁净富氧的空气。但由于新风系统换气需要一定的时间周期,因此新风系统和空气净化器在雾霾天气配合是最好的,现在很多幼儿园、学校、公寓、别墅等场所都安装了新风系统!

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